눈 건강을 위해 구매한 건강기능식품, 뉴트리 디데이 루테인 플러스12

모니터를 워낙에 오랫동안 보다 보니까 매일 눈이 아프기에 건강기능식품인 루테인을 구매하였습니다. 평소 건강기능식품은 비타민만 먹고 있는데 이제 하나둘씩 성분 별로 챙겨 먹는 것도 나쁘지 않겠다 생각하여 루테인을 먼저 구매해 보았네요. 건강기능식품이 약은 치료약은 아니고 단순 보조제 정도로 생각해야 된다는 글을 워낙에 많이 보았는데, 평소 식사를 부실하게 한다면 건강기능식품을 안먹는 것보다는 낫겠지 싶네요.

 

 

대략 6개월치로 약 2만 원 정도. 뉴트리 디데이에서 나온 루테인도 종류가 여러가지가 있었는데 제가 구매한 것은 프리미엄 루테인 플러스12.

 

 

 

1일 1회 1캡슐만 섭취하면 되기에 먹기에 간편하고, 유통기한도 제법 긴 편이라 6개월치를 샀어도 나름 안전하게 먹을 수 있겠네요.

 

 

 

현재 약 한달 정도 루테인 플러스12를 복용하였는데, 플라시보 효과인지 진짜 효과가 있는건지 복용 전 보다는 눈이 좀 많이 괜찮아졌습니다. 예전에는 눈이 막 떨릴 때도 많았고 눈도 종종 통증이 있었는데 현재는 이런 증상이 많이 완화가 되었네요. 단순히 루테인 하나 먹었다고 좋아진거라고는 하기 어려울 수 있지만, 우선 6개월치를 구매해둔거를 꾸준히 먹어보고 계속 상황을 지켜봐야 되겠네요.